Paarberatung
Die Beziehung im Mittelpunkt
Beziehungen können wunderschön sein – voller Nähe, Lebendigkeit, Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung. Sie können uns tragen, inspirieren und wachsen lassen.
Sie können aber auch der Ort sein, an dem wir am tiefsten verletzt werden. Wenn Konflikte sich wiederholen, Missverständnisse zunehmen oder die Distanz wächst, leiden meist beide Menschen in der Beziehung. Auch wenn sie es oft unterschiedlich zeigen.
Bedürfnisse wahrnehmen
Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT). Sie geht davon aus, dass hinter vielen Streitigkeiten ein unerfülltes Bedürfnis, z.B. nach Bindung und Sicherheit, steht.
Wenn Partner*innen lernen, diese Ebene wahrzunehmen und mitzuteilen, kann sich wieder Verbindung und Vertrauen entwickeln.
Beziehung als Raum für Entwicklung
Ich arbeite integrativ. Das heißt, ich verbinde emotionsfokussierte, systemische, gestalttherapeutische und bindungsorientierte Perspektiven.
Ziel ist nicht, Konflikte einfach „wegzumachen“, sondern Beziehung als Entwicklungsraum zu verstehen, in dem Nähe, Respekt und neue Begegnung möglich werden.
Vielfalt
Sowohl in der Paarberatung, als auch in der Sexualberatung sind Menschen aller sexuellen Orientierungen, Geschlechtsidentitäten und Beziehungsformen (z. B. monogam, offen, polyamor) herzlich willkommen.
Ich arbeite queer-, kink- und sexwork-friendly – das heißt, offen, respektvoll und diskriminierungssensibel gegenüber vielfältigen Lebensrealitäten, Vorlieben und Identitäten.